おはようございます。

一週間はとっても早く今日はもう金曜日。

NHK朝ドラ【ちむどんどん】もわちゃわちゃなってますね。

なんだかんだと突っ込みたくなる所が多いドラマですがついつい見てしまうのは私だけではないはず(≧▽≦)

今朝はなぜか４時に覚醒してしまいました。

なんだかもう眠れそうにないので、切り替えてウォーキングに行くことに。

運動っていうよりはリフレッシュな感じですが、朝日が昇ってくる時間帯は風も爽やかで気持ちよかったです。

里庄のなんでもない風景の中、上ってくる太陽はエネルギーに溢れていました。

眩しくないのでしばし眺めていましたが、本当に美しいですね(^O^)

普段の生活では忘れがちなこの感覚、途中覚醒もまんざら悪くないな～と思いました。

とは言え、夜中目が覚めて眠れないのは（自律神経の乱れや低血糖状態など）あんまり良いことではないので💦、しっかり早寝してぐっすり眠って、それで早起きできるように今一度生活習慣を見直そうと思います。

それにしても太陽のパワーはすごい。

一日元気で頑張れそうです(^O^)

皆さんも元気で良い一日をお過ごしくださいね。