こんにちは。
本日も熱中症厳重警戒ですね！
お気をつけて。
先日とれたてトマトをたくさん頂きました＾＾
トマトって本当に美味しいですよね。
昔はトマトが嫌いでどうしようもなかったですがいつの頃からか好きなものの一つになっていました。最近では甘～いトマトもありますが私はすっきり酸味が残っているものが好みです。
元気の源をいただき夏を乗り切れそうです！
＜以下は新屋カイロの新しいコースの紹介です＞
ここ最近健康教室をさせていただいたり、日々の患者さんとの会話の中で様々な体の不調を持っていらっしゃる方が多いと改めて思います。
カイロプラクティックという観点で体をみたときに姿勢や筋肉骨格の問題などをどうしても優先的に考えるし、患者さんもそういうことに関することを情報として伝えてくださいます。
でも食事内容とか生活習慣とか、そういう観点でお話をお聞きしたときに、
実は更年期がひどくてとか...
食べた後に胃が調子悪くってとか...
これ食べたら下痢するんですよね～とか...
ダイエットしても痩せないんですよね～とか...
いろいろな情報を教えてくださいます。
それも結構深刻な場合もあるのですが、病院では特に問題ないって言われていますという場合も多い。
こういう不定愁訴というか、何故かわからないけど調子が悪いんです！
こういった症状に何とか対応できないものかと思って食事や栄養、生活習慣についての勉強を始めました。
カイロプラクティックの良いところにプラスして栄養的なアプローチが出来れば今よりももっともっと役に立てることがあるのではないか？
そして今新しいコースを始めています。
健康に関してはいろいろな見方がありますしやり方もそれぞれ。
自分で管理できるという方には向いていません。
今の状態を変えていきたいけどどのようにすればよいのかわからないという方には
是非受けてみていただきたいです。
基本は2回コースで状況の把握からプラン作成まで行います。
その後は必要に応じてフォローアップさせていただきますが、決して強制するものではありません。
もしお悩みの方がいらっしゃいましたらお気軽にご相談ください。
主に食事の見直し、生活習慣の見直し、運動という事をメインにプランニング＋コーチングさせていただきます。
◆基本プラン（2回） 20,000円
・1回目（約60～90分） 詳細なカウンセリング・検査・目標設定
・2回目（約60～90分） プランの提示・詳細説明
※フォローアップ（約60分） 1回 7000円
状況の確認→見直し→再提案
